Ich hatte im Herbst 2018 plötzlich Angstzustände mit Angstattacken. Das hat zu erheblichen Schlafstörungen und Sozialem Rückzug geführt und Schlussendlich in einer Depression. Die Diagnose vom Psychiater war "Anpassungsstörung". Ich hatte ein schwieriges Jahr - deshalb nicht weiter verwunderlich für mich. Mir wurde dann eben dieses Paroxetin verschrieben - wovon ich zum Schluss auch 20mg genommen habe. Die Nebenwirkungen waren für mich schlimmer als die eigentliche Krankheit, weshalb wir nach ca. 3 Monaten auf Cipralex gewechselt haben. Das hatte weniger Nebenwirkungen - aber auch keine richtige Wirkung auf mich. Ich habe mich schlussendlich gegen Antidepressiva und für die Meditation entschieden - ich bin nun Medikamenten-frei und es geht mit 80% besser. Ich würde eher abraten von solchen Medis - zumindest davor, diese für einen längeren Zeitraum einzunehmen.
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