Mein 11-jähriger Sohn hat ein ausgeprägtes Adhs, welches mit Ritalin behandelt wird. Er konnte jahrelang nicht einschlafen, wurde wütend und verzweifelt. Er lag bis 0.00 oder auch wesentlich länger wach. Wir versuchten vieles; neue Rituale, strikte Bettzeiten, aber auch lesen bis er müde wurde, Passionsblumentropfen und vieles mehr. Er hatte Ränder unter den Augen, konnte am Morgen kaum mehr aufstehen.
Ein Arztwechsel hatte zur Folge, dass ihm Melatonin (Circadin 2 mg) verschrieben wurde. Für mich als Mutter ist es wirklich fast ein Wundermittel! Seit er diese Tabletten ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen nimmt, schläft er entspannt und zufrieden ein!
Aber nicht nur das; wenn er auch immer noch eher "schwierig" ist, wirkt er glücklicher, gelassener und ist umgänglicher mit genügend Schlaf...
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